ダイエットに効果のあるドリンクを紹介
トマト酢ドリンクはトマトジュースに酢を混ぜた手作りドリンクで ダイエットしましょうというもの。トマトダイエットが話題になりましたが、 トマトの健康パワーとお酢のダイエット効果を組み合わせたのがトマト酢ドリンクダイエット。
なぜトマトジュースを使うのでしょうか?本来夏が旬のトマトは 身体を冷やす効果やコレステロール低下作用など、食欲不振改善、 血糖値改善などの健康効果があります。加えてトマトにはダイエット効果があります。
トマトには余分な水分を排出する作用や便通を促す作用があります。 むくみをとり、老廃物を流すことで、自然に痩せやすくなっていくのです。
ところが生トマトは大変傷みやすい為、流通に時間がかかる都合上、 出荷の際にはまだ青く、栄養価がそれほどすぐれていないという 問題があります。やはり完熟してから収穫されたトマトのほうが栄養価が高く、 ダイエット効果も高いのです。このため、完熟トマトで作られるトマトジュースを 利用することで、たくさんの成分をダイエットにとりいれることができるのです。
さらに、お酢の新陳代謝促進作用、コレステロール低下作用を合わせることで ダイエットパワーをアップ!
提案者の厚養堂薬局 田村稲生さん(薬剤師・漢方相談員・産業カウンセラー)は 自身がトマト酢ドリンクでダイエットに大成功しています。 ダイエット酢を飲むこと3ヶ月、17kgのダイエットに成功、しかも、 急激な体重低下時に起こりがちなデメリットは感じることなく、意欲的に毎日を 過ごせているとのこと。
トマト酢ドリンクの作り方
トマト酢ドリンクの作り方は至ってシンプル。 材料はトマトジュース150mlと酢大さじ1をよく混ぜるだけ!何と簡単なんでしょうか。
このままで飲みにくければレモン汁やフルーツジュースを加えて飲みやすくしても 構いません。それによってダイエット効果が薄れることはありません。
またトマトにもお酢にも身体を冷やす効果があるので、電子レンジで少し 温めてから飲む方がダイエット効果は高まります。
飲むタイミングは食前がオススメですが、刺激が強ければ食後でも大丈夫。 トマト酢ドリンクを飲めば痩せる、のではなく、飲みながら、 食事にも配慮することが大切です。トマト&お酢のダイエットパワー、 続けてみる価値が多いにあると思いますよ。
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短期間で、しかも健康的に痩せる方法があったら知りたいと思いませんか?
運動は長続きせず、いろんなダイエットに失敗してきた私でも、
たった2日で2.7Kgも痩せれました^^
おかげで結婚式に間に合い、スーツを買わずにすみました。
(きつくて入らなかったスーツが着れた♪)
急なダイエットは体調を崩しやすいといわれますが、
体も軽く、体調&気力も◎な毎日に感激しています!
 
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野菜のチカラに感謝!